ダイエット@岡山市

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• Wikipediaから引用
  ダイエット（英語: diet）とは、ヒトや動物が普段から習慣的に食べているもの、あるいは痩躯、体重減少の希望や、医学上の理由から、食事の内容を制限することを指す。一般には、「体重を減らしたり、身体を細くするために実践する食事制限」というニュアンスで使われやすい。日本の国語辞典では、「規定食」「美容・健康保持のために、食事の量・種類を制限すること」と記述されることが多い。本来の語義におけるダイエット（1.習慣的に食べているもの、2.食事制限）は、肥満や各種心疾患を防ぐため、健康維持・生命維持のため、ヒト・動物・生物が日々続けるものである。身長と体重の関係については、BMI（Body Mass Index, ボディマス指数と呼ばれる）が目安として用いられることが多い。現代英語における「diet」は、「毎日規則的に食べるもの」、「習慣的な栄養の摂取」、「ある特別な理由に基づく食事の種類や量の制限」、「体重を減らすために実施する食事療法」となっている。その語源については、古代ギリシア語の 「δίαιτα」(diaita, ディーエター、「生活習慣」「生き方」）がある。この「diaita」は、「diaitasthai」（「生活を導く」）、「diaitan（「分離する、（飲食物を）選ぶ」）と関わっている。このギリシア語「δίαιτα」がラテン語の「diaeta」、そこから中世ラテン語の「dieta」（「日々の仕事、食事の許容（量）」）に、さらに13世紀ごろの古フランス語「diete」を経て、英語に輸入された。

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